Jak pomóc podrażnionej słońcem skórze?

Choć każdy wie, że oparzeń słonecznych lepiej unikać jak ognia są one w okresie letnim dość powszechne. Z reguły przebywanie na słońcu lub opalanie się w solarium, częściej lub rzadziej kończy się poparzeniem. Jeśli skóra stanie się czerwona i gorąca w dotyku, zaczyna boleć, piec i swędzieć to znak, że słońce zostało przedawkowane. W takim przypadku należy natychmiast zejść ze słońca i jak najszybciej pomóc oparzonej promieniami słonecznymi skórze. Oto kilka praktycznych wskazówek:

1. najlepszym wyjściem jest schłodzenie skóry i wzięcie chłodnego prysznica lub zastosowanie na zaczerwienione miejsca zimnych (ale nie lodowatych) kompresów;
2. należy posmarować zaczerwienione miejsca preparatem łagodząco-chłodzącym (np. żelem pielęgnacyjno-łagodzącym Thermi), który złagodzi pieczenie i ból, zapobiegnie powstaniu obrzęku i nadmiernemu wysuszeniu skóry;
3. ważne jest, aby na oparzone miejsca nie nakładać ciężkich, tłustych kremów czy balsamów, ponieważ zatrzymują one ciepło i zamiast łagodzić, wzmagają odczucie oparzenia;
4. nie należy wychodzić ponownie na słońce, dopóki nie ustąpi zaczerwienienie i wrażliwość na ucisk.

Chcąc uniknąć nieprzyjemnych doświadczeń podczas korzystania ze słońca i solarium należy kierować się przede wszystkim zdrowym rozsądkiem. Dbając o zdrowie i dobry wygląd skóry nie należy przemęczać jej nadmierną dawką promieni UV i odpowiednio chronić przed oparzeniem słonecznym.